Wie man Sex hat, ohne erregt zu werden
Einleitung: Sex ist ein wesentlicher Bestandteil der menschlichen Natur. Es ermöglicht uns, unsere Partner zu treffen, uns fortzupflanzen und Kinder zu bekommen. Aber manche Menschen finden es schwierig, beim Sex erregt zu werden. Wenn Sie einer von ihnen sind, gibt es Möglichkeiten, dieses Hindernis zu überwinden, ohne erregt oder erregt zu werden. Hier sind drei Tipps:
Wie man erregt wird, ohne erregt zu werden.
Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um sich selbst zu erregen, ohne erregt zu werden. Sie können versuchen, sich beim Masturbieren auf bestimmte Empfindungen zu konzentrieren, oder Sexspielzeug verwenden, das keine körperliche Aktivität erfordert. Darüber hinaus kann es auch helfen, mit deinem Partner darüber zu sprechen, was dich anmacht.
Wie man Sex hat, ohne erregt zu werden.
Nehmen Sie sich zunächst etwas Zeit, um zu lernen, wie man sich entspannt. Dies kann bedeuten, Yoga oder Meditation zu praktizieren oder Artikel darüber zu lesen, wie man sexuell entspannt ist. Stellen Sie als Nächstes sicher, dass Ihr Partner bequem und bereit ist. Wenn Sie Sex haben, ohne erregt zu werden, stellen Sie sicher, dass Sie genau verstehen, was sie wollen. Befolgen Sie abschließend die folgenden Schritte sorgfältig:
2.1 Zuerst erregt werden: Wenn Sie erregt werden, um Sex zu haben, kann dies tatsächlich dazu beitragen, die Schmerzen beim späteren Sex zu lindern. Versuchen Sie zunächst, sich auf den Körper Ihres Partners zu konzentrieren, anstatt an etwas anderes zu denken. Dies wird Ihnen helfen, sich näher zu kommen, und es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie beim Sex Schmerzen verspüren.
2.2 Lassen Sie Ihr Selbstbewusstsein los: Wenn Sie sich Ihrer selbst und dessen bewusst sind, was andere beim Sex sehen, kann es sowohl für Sie als auch für Ihren Partner schwieriger sein, die Erfahrung zu genießen. Lasse stattdessen alle Gedanken oder Gefühle los, die es dir erschweren könnten, eine angenehme Erfahrung zu machen. Denken Sie daran, dass jeder andere Bedürfnisse und Vorlieben hat, wenn es um sexuelle Erregung geht – finden Sie heraus, was ihm ein gutes Gefühl gibt!
3: Üben Sie regelmäßig: Wenn Sie Ihre orgastische Befriedigung beim Sex hoch halten möchten, ohne erregt zu werden, üben Sie regelmäßig! Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, sexuelle Fantasien als Teil Ihrer Spielzeit im Schlafzimmer zu verwenden – stellen Sie sich vor, Sie würden Dinge tun, die Sie anmachen (z. B. neue Stellungen erkunden).
Tipps für Sex ohne Erregung.
Wenn Sie vermeiden möchten, vor dem Sex erregt zu werden, kann es hilfreich sein, Dinge wie körperliche Aktivitäten zu vermeiden, die zu Erregung führen könnten, oder sexuelle Aktivitäten einzuschränken, die zu Erregung führen könnten.
Kenne deinen Körper und was dich interessiert.
Wenn es an der Zeit ist, Sex zu haben, solltest du wissen, was dich anmacht und was nicht. Diese Informationen können Ihnen dabei helfen, herauszufinden, wie Sie Sex am besten genießen können, ohne erregt zu werden. Wenn Sie zum Beispiel sexuelle Fesselungen und Prügel mögen, dann versuchen Sie nicht, diese Aktivitäten während eines romantischen Abendessens zu machen! Suchen Sie stattdessen einen Ort, an dem diese Aktivitäten separat genossen werden können (vielleicht in einem BDSM-Club)?
Werde langsam und vorsichtig erregt.
Sich langsam erregen zu lassen, ist der Schlüssel zum Sex – sicherzustellen, dass sich Ihr Körper für Berührungen und Geschlechtsverkehr bereit anfühlt, ist der Schlüssel, um das Erlebnis in vollen Zügen zu genießen. Gehen Sie geduldig und konsequent langsam vor, da dies dazu beitragen wird, dass jede Sitzung für Sie beide angenehmer wird.
Schlussfolgerung
Wenn Sie Sex haben möchten, ohne erregt zu werden, gibt es ein paar einfache Schritte, die Sie tun müssen. Vermeiden Sie zunächst, vor dem Sex erregt zu werden. Zweitens, kennen Sie Ihren Körper und was Sie interessiert. Drittens, langsam und vorsichtig erregt werden. Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie Sex haben, ohne erregt zu werden.